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Comment mesurer son tour de taille ?

Quand on débute le cyclisme, on a besoin de se constituer la tenue parfaite du cycliste pour rouler en toute sécurité. Pour chaque vêtement ou accessoire, il est important de sélectionner la bonne taille. En effet, trop grand ou trop petit, un vêtement pourrait vite se révéler inconfortable. Pour cela, il est nécessaire de se reporter au guide des tailles de la marque. Aujourd’hui, on vous propose de découvrir comment mesurer son tour de taille.

Pourquoi faut-il mesurer son tour de taille ?

Connaître son tour de taille est nécessaire pour pouvoir acheter certains vêtements, que ce soit pour le haut du corps (maillot, sous-maillot, veste, etc.) ou pour le bas du corps (cuissard).

Dans le cas du choix d’un cuissard par exemple, un cuissard trop petit sera inconfortable et coupera la circulation du sang, tandis qu’un cuissard trop grand pourrait provoquer des frottements et donc des blessures au fessier, qui pourraient s’avérer très douloureuses pour s’asseoir sur la selle.

Comment mesurer son tour de taille ?

Pour pouvoir mesurer votre tour de taille, il vous faut un mètre souple de couturière (ou mètre ruban). Pour plus de facilité, vous pouvez vous faire aider par une autre personne pour cette étape, mais vous pouvez très bien y parvenir tout seul. Éventuellement, aidez-vous d’une glace pour vous assurer de tenir le mètre bien horizontalement.

Pour prendre vos mensurations au niveau de la taille, mettez-vous en sous-vêtements. Le tour de taille se prend au-dessus des hanches, en dessous des côtes, à l’endroit le plus étroit.
Positionnez votre mètre ruban en entourant votre taille. Tenez-vous bien droit, respirez normalement (ne gonflez pas ou ne rentrez pas le ventre). Placez l’extrémité du mètre sur le nombril, faites tout le tour de votre taille en passant dans le dos, en veillant à ce que le mètre reste bien à l’horizontale, n’ait pas vrillé et ne soit pas trop enfoncé dans votre chair. Relevez la mesure à l’endroit où le mètre croise le 0 au niveau de votre nombril.
Répétez le procédé afin de vérifier que la mesure est exacte.

Selon les vêtements ou les marques, vous devrez également prendre votre tour de hanches. La technique est assez similaire à celle pour mesurer le tour de poitrine, sauf que la mesure du tour de hanches se prend sur les hanches, à l’endroit le plus large.

Comment choisir la bonne taille en fonction de son tour de taille ?

Lorsque vous aurez relevé la mesure de votre tour de taille, pour connaître votre taille de vêtement, il faudra vous orienter vers le tableau de correspondance des tailles de la marque afin de choisir la bonne taille de vêtement. Attention, ce tableau de correspondance varie d’une marque à l’autre. Ainsi, selon la marque que vous choisirez, vous n’achèterez peut-être pas la même taille que dans une autre marque.

Selon les marques, les vêtements pour le haut du corps (maillot, sous-maillot, veste, etc.) et le bas du corps (cuissard) sont déclinés dans des tailles allant du XXS au XXXL afin de s’adapter au plus grand nombre de personnes. Chez certaines marques, les vêtements ne seront disponibles que du S au XL. Choisissez la marque où les tailles vous correspondent le mieux afin d’avoir des vêtements parfaitement ajustés. Si vous hésitez entre deux tailles ou que vous vous retrouvez à la limite entre deux tailles, nous vous conseillons de choisir la taille au-dessus.
Un autre paramètre qui peut influer sur la taille des vêtements est le genre de celui-ci : homme ou femme. En effet, la morphologie des hommes et des femmes étant différentes, les coupes des vêtements ne sont pas similaires.

Si l’on prend en compte la mesure du tour de hanche, voici à quoi correspondent chaque taille (taille à vérifier en fonction des marques de vêtements bien évidemment) :

  • La taille XS correspond environ à un tour de hanche de 86 à 90 centimètres ;
  • La taille S correspond environ à un tour de hanche de 90 à 94 centimètres ;
  • La taille M correspond environ à un tour de hanche de 94 à 98 centimètres ;
  • La taille L correspond environ à un tour de hanche de 98 à 104 centimètres ;
  • La taille XL correspond environ à un tour de hanche de 104 à 108 centimètres ;
  • La taille XXL correspond environ à un tour de hanche de 108 à 112 centimètres ;
  • La taille XXXL correspond environ à un tour de hanche de 112 à 116 centimètres.

Pour choisir un vêtement parfaitement adapté à votre taille, et sachant qu’aucune personne n’a la même morphologie, en plus du tour de taille, n’oubliez pas de mettre en correspondance cette mesure avec votre tour de hanche également pour choisir la bonne taille de cuissard ou avec le tour de poitrine pour les vêtements du haut du corps.

Maintenant que vous êtes capables de mesurer votre tour de taille, que diriez-vous de découvrir comment mesurer son tour de tête ? Comment mesurer son tour de poitrine ? Et comment connaître sa taille de main pour les gants ?

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