Rouler en extérieur l’hiver : les bienfaits avérés sur l’organisme

Rouler en extérieur l’hiver : les bienfaits avérés sur l’organisme

De plus en plus d'entre vous privilégient le home trainer en hiver au détriment des sorties en plein air. Pourtant, s'exposer régulièrement au froid :

• fortifie le corps.

• stimule la production de lymphocytes.

• et renforce le système immunitaire.

Une priorité : bien protéger les extrémités. Nos conseils.

LA TÊTE

Jusqu’à 40 % de la chaleur s’échappe par la tête. Protégez-la avec notre bonnet sous casque Perf Thermo, confortable, isolant et respirant.

LES MAINS

20 % de la chaleur corporelle s’échappe des mains. Protégez-les avec nos gants étanches Hipora ou Néoprène, Polartec pour les variations de température, ou encore avec les chauffants Heat Concept contre le froid glacial..

LES PIEDS

Isolez vos pieds (responsables de 10 à 15 % des pertes de chaleur) avec nos chaussettes thermorégulantes Outlast. 

Si nécessaire, ajoutez un couvre-chaussure : le modèle IceProof est parfait contre le froid humide, tandis que le modèle Heat Concept, chauffant, vous protège jusqu’à des températures ressenties de -10 °C.