Gels énergétiques 6d SPORTS 6 x 45 ml Cola Caféine
Gamme SPORTS : l'énergie liquide caféinée pour les efforts d'endurance
Facile à ingérer grâce à sa texture liquide, le gel 6d Sports fournit une énergie rapide de 30 g de glucides et 75 mg de caféine qui procure un double effet boost sur le physique et le mental.
Il est destiné aux efforts d'endurance supérieurs à 2h.
Les "+" de ce produit
FOURNIT UN APPORT ÉNERGÉTIQUE RAPIDE
1 gel = 30 g de glucides
Assimilation rapide de l’énergie grâce au ratio de glucides 2:1
EFFET BOOST DE LA CAFÉINE - 75 mg
Améliore la vigilance et la concentration
Permet de maintenir l’intensité plus longtemps
COMPENSE LA PERTE EN SELS MINÉRAUX
Contient 200 mg de sodium
Compense rapidement les pertes en sels minéraux liées à la transpiration.
FACILE À INGÉRER ET À DIGÉRER
Texture liquide
PH Neutre
Pourquoi un ratio de glucides de 2:1 ?
Un ratio 2:1 signifie 2 parts de glucose pour 1 part de fructose.
Pendant l'exercice, l'absorption du glucose de l'intestin vers la circulation sanguine est limitée à environ 60–70 g par heure. En ajoutant du fructose, qui est absorbé via une voie différente, l’absorption totale de glucides peut être augmentée jusqu'à 90 g par heure.
Comment définir votre besoin en glucides
Durée |
Intensité |
Apport recommandé |
2-4 H |
Endurance |
60 - 90 g / h |
>4H |
Endurance |
+ 90 g / h |
A RETENIR
Plus l'effort est long, plus l'apport en glucides doit être élevé et régulier.
Il est essentiel de bien s'hydrater au rythme conseillé d'1 bidon par heure (1/4 de bidon tous les 1/4 d'heure)
Valeurs nutritionnelles - Caractéristiques
Entrainement - Compétition endurance


Prendre 1-2 gels maximum par heure
Eau; sucre; maltodextrine; citrate de sodium; sel; arôme naturel; régulateur d’acidité: acide citrique; conservateurs: sorbate de potassium, benzoate de sodium.
dont 2 dans votre langue
-
Pierre R. 19/06/2026 Âge: 55-64 Niveau: Avancé Pratique: Gravel, Route, RunningTres bon
Ils s'avalent et se digèrent très facilement ,
Le seul bémol , c'est tjrs un peu compliqué de les ouvrir en roulant sans tout arrachés.
Mais c'est le cas pour tout les gels quelques soit les marques.
-
Loïc G. 18/06/2026 Âge: 65+ Niveau: Avancé Pratique: RouteGels énergétiques 6d sports 45 ml cola caféine
Découvert et essayé lors de la cyclosportive "la babybel", j'ai pu apprécier le gel à la caféine. Le tube souple est pratique à ouvrir sans se détacher complètement permettant de garder l'ensemble qui évite d'avoir des déchets dans la nature. Le gel bien dosé en 45 ml et de goût agréable, permet de garder de l'énergie pendant les efforts. J'ai pris un gel toutes les 45 minutes, répartie entre cola caféine, citron vert, banane et cerises caféine pour varier les goût.
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