S'il vous arrive d'avoir les jambes lourdes en course, c'est parceque vos muscles fatiguent et sont mal oxigénés.
Votre mollet fonctionne comme une éponge, et se remplit de toxines.

Le port de manchons ou collants de compression, va gainer votre mollet. Les pressions ainsi exercées vont améliorer le retour veineux des pieds vers le coeur. La, il sera rapidement ré-oxygéné pour alimenter de nouveau vos muscles en action. Votre rendement musculaire est donc optimisé.

Ce gainage permet également de réduire le mouvement des muscles et limite ainsi la fatigue musculaire sur longue distance ou sur terrain dur.

Ensuite, en phase de récupération, ces manchons ou collants vont permettre d'accelérer l'élimination des déchets toxiques qui se sont accumulés dans vos muscles. Vous récupérez mieux et plus vite.

L'effet n'est bien évidemment pas immédiat. Il faut les garder aux pieds au moins 2h après chaque compétition.

J'ai l'habitude d'utiliser les manchons de compressions Ekoï pendant tous mes voyages avant et après les compétitions, mais aussi tout simplement lorsque je passe pas mal de temps debout. Lors des repas je les trouvent aussi vraiment utiles.

Comme vous le savez, les manchons ou bas de compressions favorisent le retour veineux et évitent cette sensation de jambes lourdes.

Pour être dans les meilleurs conditions possibles aux compét, je porte les manchons le plus souvent possible étant donné qu'ils sont agréables à porter.

Alors maintenant à vous de décidez.