Forfait Sensation 2 mois DIET EKOI

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LAETITIA HAUSS

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Forfait Sensation : 2 mois.
1 Bilan diététique personnel + 8 Rendez-vous de suivi

Ce programme de coaching ne s’adresse qu’aux personnes parlant Français .Il est réalisé par Laetitia Hauss nutritionniste diplômée spécialisée dans le domaine du sport cycliste et triathlon.
Ce programme s’adresse aux personnes en bonne santé et pratiquant le cyclisme ou le triathlon (peu importe leur niveau).
Le cout du forfait EQUILIBRE est de 229 e ttc pour 2 mois (payable en 4 x 57.25 e par mois) ce qui représente un cout hebdomadaire de 25.44 e par semaine ou par consultation.

1) Première consultation : 1 Bilan diététique personnel
- ce premier rendez-vous dure 30 minutes. (Skype ou tel)


- Vous faites part dans un premier temps de vos besoins et attentes.
Puis Laetitia aura besoin d’en savoir un peu plus sur vous : votre pratique sportive, vos habitudes alimentaires, votre historique de poids, vos antécédents de perte de poids ou prises de poids …

Vous fixerez ensemble un objectif à atteindre. Cela peut être un objectif chiffré (poids à atteindre) ou un objectif concret (préparation d’un événement sportif important, rééquilibrage alimentaire pour retrouver la forme …)

- Ces éléments permettront de définir une stratégie diététique efficace accompagnée d’un plan mensuel à respecter.
Ce plan diététique vous donnera des repères lors de vos différents repas.

2) Les 8 consultations de suivi :
- Le suivi commence une semaine après le bilan diététique personnel et aura lieu chaque semaine pendant 2 mois.

- Ces consultations de suivi sont très importantes car elles permettent d’évaluer votre comportement alimentaire et de faire un point sur l’objectif fixé ensemble.

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